BURNOUT: Ο αόρατος εχθρός της σύγχρονης οικογένειας

Το τρέχον κοινωνικό και πολιτισμικό πλαίσιο έχει "ζωγραφίσει" την εικόνα του ιδεατού γονέα, προσδίδοντάς του κάποια συγκεκριμένα, συχνά ουτοπικά, χαρακτηριστικά. Μπορούν όμως οι γονείς να ενσαρκώσουν αυτή την εικόνα; Και όταν προσπαθούν πολύ, ποιες είναι οι επιπτώσεις για τους ίδιους, αλλά και όλη την οικογένεια; 

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Γιατί η ψυχική υγεία είναι ανθρώπινο δικαίωμα.

ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα και χρήση ουσιών

Με αφορμή τις εκδηλώσεις που πραγματοποιήθηκαν τον Ιούνιο στα πλαίσια του εορτασμού του μήνα Υπερηφάνειας (Pride Month), αποφασίσαμε να ασχοληθούμε με ένα σημαντικό θέμα που απασχολεί τη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα, με σκοπό να αυξήσουμε την ορατότητα γύρω από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει.

Ποτέ δεν είναι αργά…

Μια συνέντευξη της Έρη Περιστεράκη για τις δεύτερες ευκαιρίες...

Ναργιλές, είναι τόσο ασφαλής όσο φαίνεται;

Ένα από τα πλέον πιο διαδεδομένα προϊόντα καπνίσματος, ιδιαίτερα στους νέους, είναι ο γνωστός σε μας ναργιλές...

Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΝΤΙΔΟΤΟ ΣΤΗ ΒΙΑ...

 
25 Νοεμβρίου 2021, Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών

Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών 2020

H 26η Ιουνίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών. Ουσιαστικά, η μέρα αυτή μας δίνει την ευκαιρία να μιλήσουμε για τη σημασία της πρόληψης των εξαρτήσεων, ως μέσο προστασίας των παιδιών. Ειδικά σήμερα, λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών που βιώνουμε, η πρόληψη ως μέσο ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας, είναι πιο επίκαιρη από ποτέ.

Πανελλήνιες εξετάσεις: το άγχος ως κινητήρια δύναμη

Οι Πανελλήνιες εξετάσεις συνήθως συνοδεύονται από αισθήματα αγωνίας, ανησυχίας, τόσο από την πλευρά των μαθητών, όσο και των γονιών. Όσο πλησιάζουν, το άγχος των εφήβων κορυφώνεται... 

Συμφιλίωση με την αβεβαιότητα

Είναι αλήθεια ότι στους ανθρώπους αρέσει η σιγουριά. Θέλουμε να ξέρουμε τι θα συμβεί και πότε, ώστε να προλαμβάνουμε καταστάσεις που μας φαίνονται απειλητικές. Σε καιρούς σαν αυτούς, οπου μεσα σε λίγο καιρό η ζωή μας έχει αλλάξει, η αβεβαιότητα και ο κίνδυνος που συνοδευει αυτή την αλλαγή φέρνει ανισορροπίες....

Μένοντας ευέλικτοι... στη σχέση με τον σύντροφό μας

Για πολλές συντροφικές σχέσεις οι μέρες αυτές αποδεικνύονται μια μεγάλη δοκιμασία τόσο στις αντοχές τους, όσο και στη διάρκειά τους. Δεν είναι λίγοι οι σύντροφοι που υποχρεώνονται πλέον να μείνουν σπίτι και να περάσουν πολύ περισσότερο χρόνο μαζί, σε σύγκριση με ό,τι  συνήθιζαν να κάνουν μέχρι πρότινος.

Covid -19: Στηρίζοντας και παραμένοντας συνδεδεμένοι με τα παιδιά μας

Ο κορονοϊός έχει αλλάξει τη ζωή και την καθημερινότητά όλων μας. Είναι εύλογο λοιπόν οι περισσότεροι γονείς να αναρωτιούνται για το «Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος, ώστε να βοηθήσουν τα παιδιά τους" ν’ αντιμετωπίσουν τις καινούργιες συνθήκες, αλλά και" πως θα διαχειριστούν την ψυχολογική πίεση" που υπάρχει.

Το άγχος στην εποχή ... του Covid 19

Όλος ο πλανήτης, όλοι εμείς και ο καθένας ξεχωριστά τις τελευταίες εβδομάδες βιώνουμε μια εντελώς νέα συνθήκη. Έχουμε έρθει αντιμέτωποι με έναν "αόρατο εχθρό", που απειλεί την υγεία και τη ζωή μας. Ποια συναισθήματα όμως μπορεί να μας προκαλούν όλες αυτές οι νέες απαιτήσεις, όλοι αυτοί οι νέοι όροι, όπως: «καραντίνα»,«κοινωνική απόσταση», «κοινωνική απομόνωση»; 

Κορωναϊός : Πώς να στηρίξουμε τους ηλικιωμένους

Μετράμε ήδη αρκετές ημέρες κοινωνικής απομάκρυνσης,  κατά τις οποίες οι πολίτες παραμένουν στο σπίτι, αποφεύγοντας τις επαφές ακόμα και από αγαπημένα τους πρόσωπα,όπως είναι οι γονείς και οι παππούδες .

Η αξία της αυτοφροντίδας εν καιρώ .... COVID 19

Οι κοινωνίες μας ζουν πρωτόγνωρες καταστάσεις με αφορμή την πανδημία του κορωνοϊού Covid-19 από τις οποίες επηρεαζόμαστε όλοι. Οι αντιδράσεις όλων μας ποικίλουν μπροστά σε μια τέτοια άγνωστη και αόρατη «απειλή»...

Παιδικό στρες : Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να το διαχειριστούν

Το πνεύμα των Χριστουγέννων και τα δώρα του Άγιου Βασίλη...

Η ζήλια ανάμεσα στα αδέρφια

Σχολική επίδοση και οικογένεια

Πολύ συχνά οι γονείς, θεωρώντας πως βοηθούν το παιδί τους, προσπαθούν να του επιβάλλουν να επιθυμεί τη γνώση και την επιτυχία. Με αυτό τον τρόπο όμως, βάζουν σε κίνδυνο τη σχέση τους αλλά και την ίδια την επιθυμία του παιδιού για μάθηση.

Μπαμπάς - Μαμά.... η διαφορετικότητα που κάνει την τέλεια ομάδα

Κατά καιρούς έχουν υπάρξει πολλές μελέτες οι οποίες έχουν εξετάσει και συμπεράνει το πόσο διαφορετικά ανατρέφουν τα παιδιά οι μαμάδες και οι μπαμπάδες.